幹細胞 – 腦中風應用 

第21週

像之前的盤骨運動，這個運動也是可以在任何時間和地點做。站著或坐下時，慢慢深呼吸，呼氣時把腹部縮起，就好像要拉上緊身衫拉鍊的動作。重複動作6次。這個運動有助強化腹部肌肉。 另外，如在辦公室或坐飛機坐得太久，又或是妳必須站立一段長時間，可以試做這個動作。首先吧單腳稍為往前踏出，將全身重量放在該隻腳上幾分鐘。跟著換另外一隻腳做同樣的動作。這樣可以幫助伸展腿部肌肉，放鬆繃緊的肌肉，也有效幫助解決水腫的問題。

第22週

左側躺在沙發上，左腿彎曲。左手臂也彎曲，並放在頭部下面。然後把右腳放到地上，有維持右腿伸直。維持此動作10秒，然後打直抬高右腳成45度，維持5秒。每一邊重複動作5次。這個運動有助放鬆坐骨神經並有助強化臀部和上臀部肌肉。

第23週

坐在椅子前端，雙腳放在地上。放鬆肩膀，手臂彎曲，高居過頭，背部伸直，一隻腳往前伸的時候保持收腹。抬高雙腿到距離地面約25cm，但要控制只能用大腿肌肉的力量。保持這個姿勢數5下，然後慢慢把腳放下。每隻腳重複10次。這個運動有助加強大啊腿內側、髖部（俗稱「大髀骹」）以及臀部的肌肉。

第24週

站在椅子旁，身體右側貼著椅背。右手扶住椅背，左腳膝蓋彎曲並拉高到臀部後面。用左手抓住妳的腳。右邊膝蓋稍微彎曲，維持10秒。右腳重複剛才動作。這個動作有助強化四頭肌。

第25至28週孕婦運動

第25週

坐在一張有椅背的椅子前端，背挺直坐好，雙臂交叉重疊，抬高到胸前的位置，與肩膀成直線，然後慢慢向前面傾。左腳稍微離地，維持5秒，一定要坐直。放下左腳，每隻腳各做5次。這個運動可以強化腹部肌肉、大腿肌肉以及腰部的肌肉。

第26週

坐在地板上，兩邊膝蓋彎曲，雙腳平放在地面上。膝蓋之間打開大約30厘米。用妳的雙手分別按著大腿部份，然後慢慢往後伸展，知道妳的雙臂拉直為止。回復到開始位置，但兩腳還是踏在地面上。重複動作8次。這個動作有助強化腹部肌肉、大腿內側以及盤骨腔底。

第27週

建議妳可以從現在開始時刻練習以下的運動，因為這些運動隨時隨地都可以做，對順產的媽媽特別有用： ～把腳趾頭抬起、放下，重複20次。這可以訓練妳的小腿肌肉。 ～雙腳稍爲張開，往側面打開，訓練妳的四頭肌。 ～緊緊縮起臀部肌肉，然後放鬆，防止臀部鬆弛。 ～會陰肌肉運動: 收緊腹部、臀部及大腿的肌肉，同時收緊肛門、陰道口及尿道口。 有助強化盤骨底肌肉。 ～縮起腹部肌肉，維持此動作10秒。

第28週

在有椅背的椅子上坐直，彎曲膝蓋，雙臂放鬆並垂直放在身體兩側，腳平放在地面。將左腳伸直，舉高與大腿成水平，維持8秒。身體一定要坐直。把左腳放下，每隻腳交換做5次。這個動作有助伸展後腿肌，強化髖骨肌肉。

第29至32週孕婦運動 

第29週

人跪在地上，微微坐在腳踭上，腳趾彎曲撐著地面，腳底朝後。坐直身體，保持姿勢維持10次。這個動作有助放鬆小腿和腳部肌肉並有助預防抽筋。

第30週

先準備一條毛巾，並在一張有椅背的椅子上挺直坐好。用雙手舉起毛巾，雙手打開與肩膀一樣寬，手高舉過頭。慢慢向左邊扭動腰部，直到最舒服的位置停住，然後回到中間點。再慢慢向右邊扭動腰部直到最舒服的位置停住，然後回到中間點。如此重複8次。這個動作幫助伸展脊椎，強化肩膀及上背的肌肉。

第31週

坐在地板或椅子上，身坐直，手指互扣並放在頭後。手踭拉開，然後吸氣。手指繼續緊扣，手臂往上推，呼氣。將手回復到原本位置。重複動作5次。這個動作可以鍛鍊手臂和肩膀的肌肉。

第32週

為有助分娩，懷孕期間就可以練習利用橫隔膜呼吸這種運動。這個運動中的肌肉訓練可以在陣痛和分娩過程中大排用場。呼吸訓練可以改善呼吸道肌肉的功能。為了應付即將到來的分娩大日子，請你好好練習一下的呼吸運動： 1. 用鼻子呼吸，然後閉著雙唇呼氣，吸氣4秒，呼氣6秒。 2. 往後靠，沈在幾個枕頭上，姿勢舒服就可以。呼吸時，手放在肚子上，如果妳用橫隔膜肌肉呼吸，妳的手會隨著妳的呼吸上下起伏。 3. 往前彎呼吸。當妳稍爲往前彎的時候，會發現呼吸比較容易。當妳覺得肚子的寶寶變大，有壓逼感時，可以試試這個技巧，會有舒緩作用。

第33至36週孕婦運動 

第33週

站立時雙腿稍微打開，放鬆膝蓋，雙手自然下垂，放在身旁。腹部收縮，舉輕磅啞鈴。左手往前舉，右手向後舉。當快到肩膀的高度停住，但要控制手臂不要搖擺。接著把手臂放下，回到開始原位。重複動作16次，雙手前後的位置要交換。這個動作有助清華上半身。

第34週

坐在椅子上，使用輕的啞鈴（大概500克的飲品瓶子也可以），手舉起來，與肩膀成直線。手踭彎起來。慢慢把靠過來。兩邊的手踭和手臂往面部方向推。維持動作5秒，再慢慢打開。重複動作8次。這個運動有助緊緻乳房肌肉，避免乳房下垂。

第35週

站著並打開雙腳，膝蓋微曲。手臂舉高，手指向天。將兩肩肩胛往內縮，維持3秒，然後放開，重複動作10次。這個運動有助改善背部肌肉，紓解上背壓力。

第36週

先站在地上，雙手往後緊握。將手往上舉高，直到妳覺得上胸部和上臂儘量伸展拉緊。維持此動作5秒，然後再把手放下來。重複動作8次。這個動作可以伸展手臂和背部的肌肉。

第37至40週孕婦運動 

第37週

– 坐在椅子或地板上，雙腿交叉，吸氣。

– 頭慢慢的往右傾斜，直到妳覺得頸部已經拉緊，維持這個伸展動作時，深呼吸3次。

– 慢慢將頭轉回中間，然後再往左傾斜，維持這個動作並深呼吸3次。

– 每邊各做4次。

這個動作幫助頸部肌肉的伸展，舒展緊繃的頸部和肩部。

第38週

穩定站在地上，打開雙腳，與肩部一般寬。膝蓋放鬆，雙手垂直放在身體兩側，收腹。雙手拿起輕的啞鈴（沒有的話也可以拿500g的飲料瓶代替），垂在臀部側邊，抬起頭，背部保持伸直。

1) 吸氣，稍微彎膝蓋，持續5秒。

2) 然後呼氣，並壓縮臀部肌肉回到開始的站立姿勢。

重複這組動作8次。這套運動冑助強化股四頭肌。

第39週

以下三個簡單運動有助順產：

1、盤腿對腳坐：
保持後背腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內側拉，同時緩慢降低兩膝。這可以拉伸大腿與骨盆的肌肉，同時可以改善分娩時的體位，保持骨盆柔韌性，增強下身的血液循環。
如果比較難完成這個姿勢，可以靠着牆來支撐後背，或者是在大腿底下放上墊子，但記住一定要保持後背挺直。

2、上下搖擺骨盆：
用雙手和雙膝支撐身體，頭和軀幹在同一水平線。收腹，保持該姿勢數秒鐘，同時輕輕搖擺背部。然後放鬆腹部和背部，降低背部，儘量保持背部水平，重複上述動作。這可以加強腰部肌肉，幫助減輕分娩時的背痛。

3、牆面滑行：
背靠牆站立，兩腳分開，距離與肩同寬，慢慢靠牆下滑至處於坐姿。保持該坐姿數秒，然後再上滑至站立。該動作反覆進行10次。這一動作有助打開骨盆口，讓胎兒有更大的空間進入產道。
為了減輕膝蓋的壓力，可以在後背放個小球，以減少滑行過程中的阻力。你也可以不靠牆來完成該動作，同樣需要保持後背筆直，兩腳分開同肩寬。

第40週

雙腳站立，並稍爲張開，放鬆膝蓋。右手臂掛在左邊肩膀上。用左手輕輕把右手踭推向身體。輕拍自己的背部。保持這個伸展動作10秒，每邊手臂重複4次。這樣可以讓上背得到舒展。”

第5至8週醫生諮詢 

第5-6週

大部份的產婦，在懷孕的前7個月每4週檢查一次，第8及第9個月則每2星期做一次檢查；而最後一個月則需要每週檢查。如果有其他問題則需要頻密一點的檢查。 在第一次產檢，醫生會詳細問妳的病歷，包括一般疾病以及婦科想關的病歷，例如：月經週期、對哪些藥物過敏。如果妳曾試過墮胎或流產、曾經做過任何手術或因其他原因住院也請妳準備一下並誠實告訴醫生。

＃婦產科醫生會觀察胎兒的情況是否穩定、是否懷有雙胞胎，或者會否出現俗稱壞胎，並排除一些不正常的懷孕情況，如宮外孕等。同時確定孕婦是否屬於高風險懷孕，如高齡產婦或患有其他疾病，以方便為孕婦日後檢查及分娩提供額外支援。此時，醫生亦可計算出胎兒的預產期。透過超聲波掃描檢查，準媽媽可在熒光幕中，看到有如蝦米一般大小的胎兒。

預約公立或私家醫院
這個時候，準父母要考慮分娩時到政府醫院還是私家醫院。決定在政府醫院分娩的準爸媽，要準備好住址證明，前往最近住所的母嬰健康院，或醫院產科門診部，預約產前檢查日期。至於私家醫院則可隨自己喜好而選擇。”

第7週

在整段懷孕期間你將需要驗血，確保你自己和寶寶的健康，亦可驗出你的血型和Rh因子。了解你的血型與寶寶的是否相容十分重要。因為你的身體對於陌生的血細胞會產生抗體排斥，可能影響懷孕中甚至出生後寶寶的健康，亦有可能對未來再次懷孕有影響。因此，注意血液相容的問題，可讓你的專業醫務人員儘早向你建議防範方法。

鐵質是健康血液的重要元素。若你的飲食之中缺乏鐵質可能會影響你的熱量水平，令你比平時更容易疲累。在懷孕期間，你的鐵質水平會常常波動，因此你可能需要於懷孕第1期及第28週驗血。若驗出你體內的鐵質水平偏低，請進食更多含鐵質的食物，例如紅肉、西蘭花、果仁和添加了營養的早餐麥片。若需要大量吸收鐵質，你可能要進食鐵質補充劑。

假如你懷孕時患有德國麻疹，是會危害寶寶的健康。可能你已於年幼時接種疫苗，但驗血可檢測你是否完全免疫，還是需要避免與可能患有麻疹的人士接觸。如你對德國麻疹沒有免疫力，建議懷孕前最少3個月接種疫苗。

你亦需要進行其他檢查，及早發現其他威脅寶寶健康的疾病，例如乙型肝炎、梅毒。現在，標準檢查已包括愛滋病測試，但你可自行決定是否參與。

第8週

第一次檢查通常在第8至12週之間進行。你的醫生會全面檢查你的健康狀況並作風檢評估（根據你的病歷、家族病歷、驗血及檢查結果）。
如果你有以下情況，請告知醫生：
－ 超過 35 歲
－患有糖尿病
－懷孕期間受病毒感染
－以前懷孕時曾患上妊娠糖尿病
－曾誕下有缺陷的寶寶
－有家族成員曾誕下有缺陷的寶寶
－懷孕期間曾吸食毒品或危險藥物
首次檢查的時候，護士會問你一些個人資料，包括你個人和家人的健康狀況、過往的分娩紀錄。這些資料可以幫助醫生了解妳的健康情況，以便因應妳的需要及早安排最合適的護理。亦會評估妳和胎兒的健康狀況，為你量度身高、磅體重、驗小便和量血壓。醫生亦會為你進行身體檢查，包括心臟、肺部、腹部等，如果有需要，亦會進行婦科檢查。 另外，在檢查當中，醫生也會為妳進行胎兒週數掃描
這10分鐘的掃描檢查可確定你的懷孕週數、胎兒數目、預產期，還有量度和檢查寶寶的心跳。這也是你和寶寶的第一次見面，可以在屏幕上見到自己的寶寶，你一定很興奮，甚至情緒激動呢！

注意：如果你曾流產或宮外孕，或者感到疼痛或出血，你可能需要提早至第6至10週接受檢查。

第9至12週醫生諮詢 

第9週

如選擇在公立醫院分娩及接受公立醫院醫生作產前檢查的話，可考慮定期額外請私家醫生另作檢查，如超聲波檢查等將有助了解胎兒的發育情況。高齡孕婦（35歲後懷孕婦女）最好與醫生安排抽羊水檢查。 大部份的產前檢查都包括驗尿，你需要提供尿液樣本用來檢測以下數項指標。
蛋白質：尿液通常不帶蛋白質，若驗出含有蛋白質，表示你可能已受感染，嚴重的甚至代表患上妊娠毒血症。
葡萄糖：如果葡萄糖測試結果是陽性，可能只因為你剛吃過甜的東西；但若反覆測試結果依然呈陽性的話，則有可能是妊娠糖尿病的徵兆。你將需要接受葡萄糖耐量測試再次確定；如診斷出你真的患有妊娠糖尿病，你可能會被轉介至專科以作治療和觀察。
尿道感染：尿道炎可能沒有病徵；但不治療的話，可導致懷孕後期出現問題。只需服食一般的抗生素，便可迅速治癒。

第10週

私家婦產科醫生可使用儀器聽取胎兒心跳，以確定胎兒的健康狀。

第11週

相信準父母會擔心寶寶會有唐氏綜合症。透過產前不同的測試，可以透過不同的測試去檢測。如果準媽媽年齡超過35歲，醫生會建議孕婦抽羊水化驗。反之較年輕的孕婦，胎兒有問題的機會相對較少（但不代表不會），因此醫生會建議她們較少的檢驗。 在懷孕第11週，醫生可以為孕婦進行OSCAR 測試（一站式唐氏綜合症篩查）

這是目前最新的唐氏綜合症篩查。方法是量度胎兒頸背的「頸皮厚度」，評估寶寶患上染色體異常的風險，同時亦會把你的年齡、體重、身高、體重指標（BMI）及驗血資料一併考慮。

這項檢查通常於第11至13週+6天之間進行，檢測的安全性達90%。

若結果為陽性，你可能需要進行羊水穿刺術或絨毛球活檢測試加以確定。 絨毛膜活檢手術： 絨毛膜可用作檢查胎兒染色體或某些遺傳病之產前診斷。若個別懷孕個案，其染色體出現異常情況或患上遺傳病的風險較高，均可考慮進行絨毛膜活檢。現時一般會在唐氏綜合症篩查顯示高危的情況下進行。 絨毛膜活檢的過程： 手術前，醫生會先以超聲波確定胎盤位置，然後在孕婦腹部注射局部麻醉劑，待麻醉藥發揮藥效後，醫生便會在超聲波的引導下放入吸針。吸針會經過孕婦腹部和子宮，從胎盤抽取少量樣本進行化驗。整個抽取過程需時約一分鐘。 絨毛膜活檢是否有風險？ 手術一般對孕婦及胎兒而言都很安全，但由於這屬入侵性檢查，即使由資深醫生進行，仍會存有少量風險(如胎兒流產機會率微增約0.5-1%)。其他風險如傷口發炎、子宮內感染、出血、破羊水及抽取失敗等則屬罕見。 絨毛膜活檢與羊膜穿刺術孰優孰劣？ 絨毛膜活檢可在較早孕週進行，以便更早完成診斷。有關羊膜穿刺術的胎兒流產率略低於絨毛膜活檢的說法，醫學界至今仍存有爭議。總括而言，兩種手術的風險皆低，準確度亦相約。然而，並非任何懷孕個案都適合進行絨毛膜活檢：如胎盤位置較難抽絨毛球，則宜進行羊膜穿刺術。孕婦應與婦產科醫生相討，選擇最適合的方式。

第12週

這個時候，妳可以跟妳的另一半先了解一下順產和開刀產子的資訊。剖腹產子在本港愈趨普遍。香港婦產科學院的調查發現，本港孕婦以醫學產科理由而需剖腹分娩的個案只佔一至兩成，其餘的個案則只屬個人意願。其實從醫學角度而言，若無確切的需要，自然分娩是較合適的選擇。但當各位準媽媽留意到社會上日漸多人選擇剖腹產子時，心裡亦不禁疑惑︰「到底我應該選擇順產還是剖腹呢？」大家可從以下的方向了解一下︰

1. 個人情況
在某些情況下，孕婦是必須剖腹產子的，例如胎位不正常、胎盤前置、胎兒太大引致生產困難、或者孕婦患有血壓高、心臟病、腎病、或產前流血等。因此孕婦在決定前，必須先諮詢醫生的意見，了解個人的身體狀況是否適合自然或剖腹分娩。值得留意的是，某些身體狀況是醫生在進入產房後才發現的，因此每位準媽媽都要有心理準備，隨時都有可能要剖腹產子。

2. 分娩程序
孕婦在選擇分娩方法時，要知道剖腹和自然分娩的程序上的分別。其實，剖腹分娩即利用手術切開產婦的腹部和子宮，把嬰兒取出，因此手術後媽媽的傷口會較疼痛，需要兩至三天才能下床，而且肚子上會有一道疤痕，但由於手術是在麻醉後進行的，因此過程中不會感到疼痛。
至於自然分娩則指孕婦無需任何人工輔助下順利分娩。不過若當中過程受阻，醫生會採用儀器幫助產婦，例如使用真空吸引術及產鉗術等。由於順產時會牽扯到子宮附近的組織，子宮肌肉亦會強烈收縮，因此媽媽會在過程中感到疼痛。事實上，每個人對疼痛的接受程度並不一樣，而且產前對疼痛的想像亦會增加孕婦的心理壓力，或使痛楚加劇。順產後媽媽會較早復原，通常產後不久便可下床。

3. 潛在風險
另外，準媽媽亦要留意剖腹分娩的潛在風險。由於剖腹產始終是一個手術，因此其風險會較順產略高。例如孕婦因剖腹而患上子宮感染、傷口感染、大量出血、及泌尿道感染的機會均會較大，剖腹孕婦的下一個胎兒亦較容易出現胎盤植入。不過，剖腹產的媽媽將來遇到壓力性尿失禁的機會較低。

4. 產前準備
最後，若果孕婦經過仔細考慮，與家人商量後覺得剖腹產子較為合適，便先要作好準備，向私家醫院查詢相關費用，因為公立醫院通常只會為出現異常情況的孕婦剖腹產子，而私家醫院的分娩費用相對較高，亦有可能有額外雜費，如助產士接產費、額外化驗費等，夫婦宜先向醫院仔細了解，並視乎家庭的經濟負擔能力再作決定。

第15至16週醫生諮詢

第15週

準父母有需要了解唐氏綜合症對胎兒的影響。如果妳是高危的準媽媽，在未來幾週裡，妳有機會進行一些唐氏綜合症的測試。 唐氏綜合症：唐氏綜合症或稱 21 三體，是最常見的嚴重出生缺陷病之一。 雖然這個病發生機會不是很高，但還是建議每位準媽媽都要在 15 – 20 週之間做唐氏綜合症檢查，確保胎兒的健康。唐氏綜合症是指第 21 條染色體上多了一條染色體，其結果是會造成新生兒身體發育異常、智力低下等。唐氏綜合症多見於年齡較大的產婦。 該病發病風險與年齡的關係為： 20 － 29 歲為 1/1000 ； 30 － 34 歲為 1/900 ； 35 － 36 歲為 1/400 ； 37 － 39 歲為 1/250 ； 40 － 44 歲為 1/100 ；大於等於 45 歲為 1/25 。

最佳的唐氏綜合症檢查時間是 15 – 20 週。 通過抽取孕婦血清，檢測母體血清中甲型胎兒球蛋白（ AFP ）和容貌促 進腺激素（ HGG ）的濃度，結合孕婦預產期、年齡和抽血時的孕週，計算出“唐氏寶寶”的危險係數，這樣可以查出 80 %的””唐氏寶寶””。孕婦於抽血後 2 — 3 週回門診做例行產前檢查時由門診醫生通知結果，若血清篩查呈陽性者需再做羊水檢查，作明確診斷。

第16週

羊膜穿刺術（俗稱抽羊水）可準確地檢驗出唐氏綜合症及其他染色體異常的胎兒。一般來說，羊膜穿刺術會在懷孕16 至20 週進行，檢查當日的起居飲食可如常進行。在抽羊水前，醫生會先作超聲波掃描，以避開胎兒及胎盤，然後用針管經腹壁及子宮刺入子宮腔內， 將20 毫升的羊水抽出以作化驗，而胎兒並不會被傷害。在檢驗期間，孕婦或許會感到少許痛楚。施行羊膜穿刺術當日最好安排一位親友陪同，孕婦需要休息一天，翌日便可回復一切正常工作或家務。抽驗羊水後流產的機會率為0 . 5 % 。除此以外，並無嚴重併發症。羊水聚合酶鍊反應結果 ( 包括染色體第13 、18 、21 對及性別染色體）會於抽羊水後約1星期便可知悉，而細胞培殖的報告會於3-4星期內得知。報告將會盡快交予主診醫生手中·，以便作出詳細的解釋和跟進。

第18至20週醫生諮詢

第18週

結構性超聲波 － 此檢查可以從超聲波檢查胎兒有沒有異常的身體結構，一般在懷孕18-22週進行。如果超聲波報告正常，父母可以安心享受懷孕的過程。倘若胎兒出現結構異常，能夠及早在出生前作出準確診斷，父母、產科醫生及兒科醫生能夠對胎兒缺陷先作了解，有助為胎兒出生作最充足的準備。若胎兒有嚴重缺陷，父母或可選擇終止懷孕。一般產前超聲波會檢查胎兒心跳、大小、胎位、羊水
量及胎盤位置。結構性超聲波除作以上各項檢查外，更會仔細檢查胎兒結構及內臟器官 ﹔一般會檢查的器官包括頭骨、腦、眼腔、唇、脊骨、心臟、肺、橫隔膜、胃、腎、膀胱、肚子、臍帶、四肢及性器官﹕
頭部﹕有沒有大腦、小腦；有沒有腦積水；頭骨發育是否正常。
脊骨﹕有沒有脊柱裂；脊骨應該有兩截，會檢查會否少了其中一截。
面部﹕有沒有兔唇 ；有沒有鼻骨（唐氏綜合症 的胎兒或沒有鼻骨）；是否有眼睛。
頸項﹕有沒有腫瘤。
心臟﹕有沒有心漏、大動脈、肺動脈、心房；心室會否一大一小；發育是否健全
肺部﹕發育是否健全；有沒有腫瘤。
腹部﹕腎臟會否積水；腎臟會否未上升，仍在低位；臍帶位置若生得不好，造成穿孔，腸臟便會露出來，形成玻璃肚。
胃部﹕有沒有胃泡，若沒有，有可能是食道阻塞。
腸臟﹕腸臟有沒有發炎；有沒有穿破，導致腹部積水。
四肢﹕四肢是否齊全；有沒有手掌及腳掌，其位置是否正確；手部有沒有外翻，或是長時間合拳，有即表示有問題，因為胎兒約在15、16周時手掌開始懂得攤開。 結構性超聲波會礙於許多因素，未能診斷出所有胎兒的結構異常。這些因素包括器官異常的嚴重程度及性質、胎兒位置是否理想、孕婦腹部脂肪層的厚度或有否動過手術、超聲波儀器的質素、負責進行超聲波的人員是否有足夠的訓練及經驗等等。

第19週

第18至20產檢：觀察心腦五官知性別
孕婦可於此時期接受結構性超聲波檢查，觀察胎兒的心臟、大腦及五官等結構是否正常，並可得悉胎兒的性別。政府醫院只會就個別有需要的孕婦，作出有關檢查。

第20週

在懷孕期間，要小心出現妊娠高血壓，妊娠高血壓約佔懷孕 7 %，是最常見的孕期疾病，它對於孕婦和胎兒都有潛在危險，故應該及早診斷，控制血壓，與選擇適合寶寶出生的週數，父母應該早點跟醫生了解。

在下一次產檢可以向醫生了解的問題：
1.胎兒的大小、體重與發育正常嗎？
2.由超音波看來，預產期在什麼時候？
3.妳的體重增加是否正常？會不會太多或太少？
4.我需不需要檢查血糖？