孕後期是懷孕期間的最後階段，一般從第28週開始持續至孕期結束。此時期胎兒發育幾乎完成，孕婦的身體也會面臨變化和挑戰。
由於胎兒體積和重量增大，孕婦活動變得更困難，並可能引起腰痛和關節疼痛。而受壓的膀胱可能導致尿頻問題，影響睡眠。加上子宮增大，下肢血液回流困難，會容易產生水腫。建議孕婦可以墊高雙腿、伸展肢體，減輕水腫症狀。
在孕後期，定期產檢是確保母嬰健康的關鍵。一般而言，孕婦懷孕28週前每4至6週檢查一次，28至36週每2至4週檢查一次，36週後每1至2週檢查一次。亦可順便進行妊娠糖尿病和乙型鏈球菌篩檢。
飲食上，孕婦可以多吃高纖食品如麥片、全穀麥麵包、水果和蔬菜，並避免醃製食物。飲食盡量以少鹽清淡為主，可以多吃補充鈣質的食物。
如果出現子宮異常頻繁地收縮、破水、胎動減少、劇烈頭痛或視力模糊等症狀，應儘快諮詢醫生。如有其他異常不適或症狀，也應尋求專業意見。
而近年，亦有越來越多的家長聯絡Cryolife跨奧臍帶血庫，希望為新生嬰兒儲存臍帶血以作保險。需注意目前只有私家醫院才可以進行收集臍帶血作私人儲存。
報導文中提到：「在選擇臍帶血庫時，亦建議先作資料搜集，確保選擇的血庫能夠長期穩定營運，及擁有國際權威機構如美國血庫協會（AABB）持續多年的認證。其次，可以留意選擇的血庫會否定期公開品質檢定報告。在報告中，除了抽取不同樣本作檢測之外。亦可留意會否有同一樣本，但不同年份的檢定，以查看該樣本在若干年份後的活躍率變化，確保儲存質素，因為畢竟臍帶血會進行多年的儲存。」
Cryolife跨奧臍帶血庫一直秉持以上原則：
1）是香港唯一連續16年獲得美國血庫協會（AABB）認證的私人臍血庫。獲取認證包括實驗室安全、日常管理、危機處理及突發事件應變措施等。
2）每年進行兩次全面的品質檢定活性檢測，並會檢測同一樣本在若干年份後的活躍率變化，確保儲存質素。而檢測結果亦會公開，為客戶珍貴的臍帶和臍帶血樣本提供長期優質存儲的最佳證明。
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