健康文章

「一人吃兩人補，媽媽健康胎兒壯。」這是一句大家都能朗朗上口的至理名言。因此為了生一個健康的寶寶，每位準媽媽一知道自己懷孕後，都會非常注意自己的飲食：「我每天吃的東西夠營養嗎？」「我需不需要吃維他命來補充營養？」

媽咪可以在餐與餐之間打一杯蔬果汁，用有機的食材，選紅蘿蔔、小黃瓜、蕃茄、蘋果、鳳梨、葡萄等，每次挑選二至四種食材打一杯蔬果汁。不過要注意糖份攝取。

上網睇到一篇叫做「胖寶寶、不胖媽媽的孕期飲食原則與體重控制方式」，令我呢個準媽媽大有收穫~ 不過篇幅較長，需要多點時間消化，我就按自己的經驗整理了一下原文。（有興趣可以自己GOOGLE一下標題找找原文看~）

臍帶血和一般的血液一樣含有紅血球、白血球、血小板和血漿。唯一不同的是，臍帶血中含有豐富的幹細胞，這些幹細胞可以製造血液，用來代替受感染或在治療過程中壞死的血液細胞。

臍帶血之所以受到重視，是因為它確實非常有用。臍帶血和骨髓一樣，含有大量的造血幹細胞，因此可以被用於幹細胞移植，在臨床上可以醫治白血病、地中海貧血症等各種不同嚴重的疾病。而且和骨髓移殖相比，臍帶血有兩個好處：一、無需手術；二、比捐贈骨髓要簡單快捷。

近期曾經有爸爸媽媽在社交平台公開呼籲，希望即將分娩的準媽媽捐出臍帶血，助其患上血癌的女兒度過難關，能夠接受移殖手術。根據報導，專家表示若患者年紀比較幼少，即可使用臍帶血醫治血癌，他們估計使用1至2份臍帶血便已足夠。

很多人對臍帶血的認識很不全面，那麼，臍帶血到底有什麼用？有必要存下來嗎？目前香港對於臍帶血的儲存上有兩種儲存庫，一種是私人庫，還有一種是向公營臍帶血庫捐贈臍帶血。所謂私人庫就是父母為自己BB保存臍帶血的地方，這需要父母為BB支付儲存費用，而香港公營庫則是父母同意將BB臍帶血贈予香港紅十字會。

作為爸爸媽媽，為何要選擇幫BB保留臍帶血，作為送給BB的第一份禮物？因為儲存臍帶血不僅能成為疾病發生時的治療選擇，最重要的是讓愛延續。

先天性純紅細胞再生障礙性貧血，又稱戴-布二氏貧血或Diamond-Blckfan症候群（Diamond-Blackfan anemia，DBA）。它屬於再生不良性貧血，是一種罕有的先天性骨髓衰竭綜合症，骨髓不能正常製造紅血球，引致患者嚴重貧血。

脊髓連接我們的大腦和身體，功能包括傳遞感官和運動信息。脊髓受損除了可能導致癱瘓，更有機會影響控制大小便等其他身體主要功能，情況可以非常嚴重。

一般人對系統性紅斑狼瘡的認識就是患者臉上出紅疹，其實此症嚴重起來可遠超表面皮膚問題。系統性紅斑狼瘡（SLE）屬自體免疫疾病，成因是免疫系統失衡，過量不正常抗體攻擊自身不同器官組織，出現慢性發炎。患者多數是15至30歲的女性。系統性紅斑狼瘡暫無確切預防方法，目前主要治療方法是藥物治療。

先天免疫系統不良疾病（SCID），又稱嚴重複合型免疫缺乏症或重症聯合免疫缺陷病，是一種罕有遺傳病，患者因體內不能製造足夠白血球而導致先天抵抗力不良，一旦受感染就可能有生命危險。

柏金遜症是一種影響許多老年人的疾病，每1000個70歲以上人士之中就有5個患者。病徵主要是震顫、肌肉僵硬及行動不便等，嚴重影響患者生活質素。現存的治療方法不能根治柏金遜症，只可以為患者減輕病徵。

骨質石化病（Osteopetrosis）是一種罕見的先天性代謝疾病，兒童患者有出現失明、骨折等嚴重併發症的危機。造血幹細胞移植是暫時最理想治療骨質石化病的方法，不過移植的時間性相當重要，臍血幹細胞移植成為了患者的新希望。

腦麻痺是一種發展障礙病，影響全球每1000個初生嬰兒中的約2至2.5個之多。腦麻痺患者活動能力受損，現今主要療法是改善肌肉張力和減輕併發症。自身臍血幹細胞移植是近年出現的腦麻痺新療法，但對沒有預先儲存臍血幹細胞的患者而言似乎並無幫助。

白血病又稱血癌，是香港十大致命癌症之一。對於醫治白血病，相信大家一定聽過幹細胞移植這個方法。然而，幹細胞移植治療首先要找到合適的捐贈者，有生命危險的患者可謂完全處於被動。

自閉症相信很多人都聽過，原來每約一千人就有一人是自閉症患者。其成因可能是腦部發育或功能異常，患者會於3歲或以前在語言及溝通能力、人際關係能力等方面出現異常發展。自閉症暫時在醫學上無法根治，患者需長期甚至終生接受治療。

有別於多數患者屬中年人士的二型糖尿病，一型糖尿病影響兒童及青年人較多。一型糖尿病患者的胰臟β-細胞被體內產生的抗體破壞，胰島素的分泌功能因而受損。一型糖尿病目前不能被根治，患者需長期接受胰島素治療。

認知障礙症（即老年痴呆症）最普遍的成因就是患上阿爾茨海默氏症（Alzheimer’s Disease），患者除了記憶力衰退，說話能力、判斷力等其他大腦功能也會受到影響。現時藥物治療是一項針對阿爾茨海默氏症的療法，但只局限於減緩病徵惡化，不能制止腦部病變發展。

9歲時被診斷患上急性骨髓細胞白血病（AML）的Jenna Gibson，接受過一輪化療後，醫院發現她需要骨髓移植。要找合適的骨髓捐贈者對Jenna來說相當困難，一來Jenna是領養的，所以沒有兄弟姊妹捐贈者；再者在美國非白人骨髓捐贈者佔的比重很少，這對非白人的Jenna來說相當不利。

再生不良性貧血是一種骨髓衰竭疾病，患者除了貧血還會出現白血球及血小板數量不足，可能有生命危險。2009年被診斷患上再生不良性貧血的美國亞裔女孩Kyra，8歲開始接受過一連串的治療，情況曾經好轉，但到2013年初再度惡化，骨髓移植是讓Kyra存活的最佳治療選擇。

厄瓜多爾小男孩Tomas 31週大時在媽媽腹中由於臍帶雙重打結而心跳開始下降，醫生隨後緊急開刀取出。Tomas住在保溫箱時又不幸遇上故障，缺氧令他患上四肢痙攣型腦麻痺，影響四肢的活動能力。

臍血移植今日聽來還好像一項新醫療科技，但其實第一宗臍帶血移植個案早在1988年出現。當年只有5歲的Matthew Farrow患有范康尼貧血（Fanconi’s Anemia），他在法國巴黎Hôpital Saint-Louis接受了移植，臍血來自他當時剛出生的妹妹。

後天聽力障礙可以是由於患病、使用藥物、暴露於高聲浪及頭部受創等因素造成。美國Florida Hospital for Children開始了一項FDA規管的臨床測試，研究使用臍血幹細胞去幫助啟動身體的自我修復機制能否成為一個非侵入性的治療選擇。

黏多醣症的全名是黏多糖貯積症（MPS），是一種先天性積聚病，極為罕見。黏多醣症患者體內缺乏分解黏多醣的酵素以致黏多醣積聚，影響細胞運作及破壞身體器官。黏多醣症嬰兒初期未見異樣，但情況會不斷惡化，患者大多活不到20歲。

鐮狀細胞疾病（鐮狀細胞性貧血）是一種基因異變引致的遺傳病，患者的紅血球變成不正常的鐮刀形，並阻塞血液流動，相當具危險性。鐮狀細胞疾病估計影響全球超過200萬人，現時造血幹細胞移植是唯一能治癒此病的方法，臍血是其中一個幹細胞來源。

相信大家一定聽過地中海貧血，重型地中海貧血屬於遺傳病，患者身體製造血紅蛋白的功能出現問題，需終身接受定期輸血及藥物治療。現時的治療方法不能根治重型地中海貧血，幹細胞移植成為了患者的一個新希望。

大腦白質退化症即腎上腺腦白質失養症（Adrenoleukodystrophy，簡稱ALD），屬於先天性神經退化疾病，患者的大腦白質及腎上腺皮質出現超長鏈脂肪酸沈積，引致腦神經系統被侵蝕，影響神經傳導。

急性淋巴球白血病（Acute Lymphocytic Leukaemia，簡稱ALL），是白血病的一種，患者體內會不停製造不正常的白血球，但正常白血球的數量卻減少，身體抵抗力因而下降，變得易受感染。

慢性肉芽腫病（Chronic Granulomatous Disease，簡稱CGD），屬於先天性免疫力缺乏疾病，患者身體較易受一些細菌及真菌感染。一些對一般健康人士來說輕微的感染，慢性肉芽腫病患者會病得相當嚴重。慢性肉芽腫病的主要治療是以特別的預防性抗生素減低感染機會。

白血病（又稱血癌），在一般人眼中主要是影響兒童的疾病，但Stephen R. Sprague人到中年才被診斷出患有慢性骨髓性白血病（Chronic Myelogenous Leukaemia）。正常來說，化療可以控制病情三至五年，不幸地，Stephen的慢性骨髓性白血病短短17個月後就進入末期。

Hurler綜合症（Hurler Syndrome）是黏多醣症（MPS）一型較嚴重的亞型，成因是先天性酵素缺乏。目前黏多醣症不能被根治，現存治療只可控制和醫治黏多醣症引發的問題。臍血移植治療已應用多年，一項研究綜合了患者接受移植後長期觀察的結果。

克利伯病（Krabbe Disease），又名球細胞腦白質失養症 ( Globoid Cell Leukodystrophy），是一種罕見的先天性新陳代謝疾病，患者通常出生後一年內開始發病，並快速發展到剩餘很少或完全失去腦部功能的狀態，多數最多只能活到兩歲。

非霍奇金淋巴瘤（Non-Hodgkin’s lymphoma）是淋巴瘤的一種，是香港十大癌病殺手之一。淋巴瘤的普通治療方法包括化療、放射治療等，而骨髓或血幹細胞移殖治療風險較高，一般只應用於復發的患者身上，更需要患者本身或近親的骨髓或血幹細胞來進行治療。

MDS的全名是Myelodysplastic Syndrome，中文名字骨髓發育不良症候群。MDS的成因是骨髓內細胞的基因突變，幼稚細胞不能正常成熟，更不斷增生積聚，以致影響骨髓正常功能。白血病患者亦有機會因化療藥物的副作用而患上MDS。

WAS的全名是Wiskott-Aldrich Syndrome，中文名字是維斯科特-奧爾德里奇症候群（或簡稱維-奧二氏症候群）。維-奧二氏症候群屬於遺傳性免疫力缺乏疾病，幾乎只影響男性。患者白血球功能出現問題及血小板縮小及數量減少，引致易受嚴重感染及容易流血。成功接受骨髓或臍血移植的患者有機會完全康復。

SDS的全名是Shwachman-Diamond Syndrome，中文名字是舒-戴二氏症候群。SDS屬於遺傳病，影響的身體部份包括骨髓、胰臟、肝臟、腦部及免疫系統等，患者可能面對胰臟不能正常製造消化酵素和骨髓不能正常製造血細胞等多種健康問題。

歐門氏症候群（Omenn Syndrome），是一種先天性免疫力缺乏疾病。患有歐門氏症候群的嬰兒，一般都會出現肺炎及慢性腹瀉。歐門氏症候群的兒童患者的免疫系統更會攻擊自身的組織及器官，可引致皮膚發紅、脫髮及肝臟變大等症狀。如果不能修復免疫功能，歐門氏症候群的兒童患者通常只能活到一至兩歲。

在BB出生時的臍帶血中富含「零歲」的幹細胞，是人體製造血液及免疫系統的主要來源。臍帶與臍帶血的珍貴之處，在於內含豐富的造血幹細胞與間葉幹細胞，儲存了BB的臍帶血，就等於儲存了孩子的一份生命備份。

從懷孕到現在，由於子宮迅速的成長擴張，妳可能會第一次有腹部疼痛的感覺。不必擔心，在這個階段，骨盆的任何一側疼痛都是正常的，特別是扭腰或站起來的時候。

準爸媽為了保障BB和家人的健康，會考慮把臍帶血幹細胞儲存起來。臍帶血幹細胞是否值得儲存? 到底如何選擇一間安全有保證的臍帶血庫 ?不少準爸媽都在不同渠道詢問有關臍帶血移植應用和該如何選擇品質優良的臍帶血庫等問題。

第37週距離寶寶出生還有3週，距離與寶寶見面的日子還有21天！體重進入平台期妳的體重上在此時會停滯或只少許上升，如果妳乖乖的沒有暴飲暴食，維持均衡營養，以每位準媽媽孕前的BMI值來算，以正常BMI值（18.5 ~ 25 之間），如果增加體重為 12 公斤左右，不僅胎寶寶不會過大，妳也容易在產後恢復身材。

縱使肌肉疼痛，為了最後幾個星期的懷孕期，也鼓勵妳要繼續進行輕柔的活動。雖然身體多處關節都會感到痠痛，腰痛也會加劇，但是，請妳千萬不要去按摩，因為按壓某些穴道會對寶寶產生刺激，有可能造成早產。水腫、胸悶及呼吸不順暢的問題會持續困擾著妳。

第29週隨著子宮的增大，妳的行動會越來越緩慢和不便，而且會有輕微壓迫到腹部、腸、胃、膀胱等器官，容易感到胃口不適，有尿頻的狀況出現或是有便祕的問題產生。之前尿頻的問題又會再次出現，總是覺得排不乾淨，或者在笑、打噴嚏、咳嗽時也會有漏尿的情形，這是因為子宮壓迫到膀胱。

第25週您的子宮現在有如足球般大，令您覺得其他器官好像被擠壓一樣，這是十分正常的。從您的恥骨往上量度至肚臍和胸骨之間的一半，您的子宮直徑現在長約25厘米。 腹部會更加隆起，隆起的肚子會開始壓迫到大腿的血管，如果能以托腹帶正確的托住腹部，可以減少子宮對大腿的壓迫，也能減緩靜脈曲張的情形，由於增大的子宮壓迫到盆腔靜脈，便秘和痔瘡發生的機會也會隨之增加。

第21週孕媽媽的體重增加了約5千克。妳的子宮大小由趾骨連合的位置開始量，長度約22厘米。此時，妳的腰圍應該已經消失，應該很難再掩妳懷孕的事實。妳可能會感覺到最近有些呼吸急促，尤其是在上樓梯或甚至乎是進行一些不太劇烈的運動後，這是因為日益增大的子宮壓迫了妳的肺部。

第17週到了 4 – 5 個月，懷孕期感到的不適已經消失，現階段妳的身體處於最佳狀態，而且還會顯得容光煥發。 這個時候妳的腹部在逐漸隆起，感覺下墜、時常有心慌、喘氣的感覺，有時還會便秘。 別人已經明顯看出妳懷孕了。現在的妳小腹更突出，乳房變的更敏感、柔軟、還會有點疼痛。在肚臍和恥骨之間觸摸的時候，能夠感覺到有一團硬東西，那就是子宮的上部。

妳現在開始已經安全地進入懷孕中期，也度過了最容易流產的時期，可以稍為鬆一口氣了。難捱的孕吐漸漸減少，這是由於胎盤替代了荷爾蒙的產生，食慾變得更好。此時子宮底在大概下腹的位置輕微隆起，用手可以摸到日漸增大的子宮。

第9週妳現在的子宮已增大了2倍，大概有網球那麽大。隨著子宮逐漸增大，妳會感覺到整個身體都在發生變化。雖然妳的體重沒有增加太多，但是乳房已漲大了不少，乳頭和乳暈色素加深，腰圍也增加了很多。

第5週從外表來看，別人還很難看出妳已經是孕媽媽了，但是實際上，在妳的子宮裏胚胎卻在迅速的生長。準媽媽的子宮質地變軟，大小沒有變化。對您來說，過去經期規律，現在突然 「月經沒來」可以說是懷孕的第一個信號也是懷孕最典型的症狀。

第1週這一刻妳還沒有察覺到身體有任何的變化，而事實上，懷孕開始的日子是從最後一次月經開始那天算起，比實際的受孕時間還要早兩個星期。由於大多數女性都不清楚自己受孕的日期，但一般都會知道上次月經在甚麼時候開始，所以醫生會以上次月經開始那天作為計算孕期的起點，這樣醫生便可以計算出妳的懷孕週數及預產期，和按照孕期來進行特定和常規的檢查。

孕期婦女為了自身的健康和寶寶的穩成長，因此在生理心理上需做多方面的調適，應保持愉快的心情並學習更多孕兒知識，拿出充足的信心，相信孕育會讓妳變成最美的女人。

第5週妳的情緒容易改變，易焦慮不安，有時還會流淚，從興奮、驕傲到懷疑、不安。有些是由荷爾蒙引起的，有些是由具體情況引起的。面臨未知，我們感到不安是很自然的，與親愛的老公和親密的朋友分享妳的正面及負面的情緒，會讓妳感到放鬆很多。

離預產期越來越近，妳是不是總會接到親戚朋友的電話短訊問候「妳生了沒有」？等待分娩的日子會使妳感到很焦慮，妳也會開始一天天地數日子。

隨著寶寶的預產期越來越接近，妳的心裡一定是「又驚又喜」，一方面期待著寶寶的來臨，另一方面則為寶寶出來後的一切事項而覺得擔憂，擔心自己會不會應付得到。一條臍帶連接了寶寶與媽媽，不論是在個習慣或妳的感受都會深深的影響著寶寶

妳會否覺得懷孕期有太多顧慮，生活有些平淡和納悶？這是正常的感覺，畢竟懷孕時期有不少的限制，總是與以前有所分別。覺得沈悶不快的妳可以多點去散心，好好享受寶寶還未出世的無拘無束日子。好好調節心理，準備迎接寶寶的來臨。繼續學習有關生育、分娩和養育小孩的知識，這些會令妳在未來的日子更有自信。

第29週懷孕期間妳會面對很大壓力，特別是在職的孕婦，每間公司的工作環境不同，有些公司會很關心懷孕中的員工，但有些會不夠諒解，工作範圍上不會有任何調整。在這懷孕週數，妳不應該再通宵工作、加班到深夜或出差。過度勉強自己對寶寶毫無好處。

第21週隨著妳的肚子日漸增大，可能妳會為著自己的身型而感到煩惱，看著鏡子覺得自己很臃腫，很笨重，以前的身材沒有了，也會很擔心將來無法回復懷孕前的體型。但是媽媽妳要記住，妳並不是胖，妳只是懷孕而已。

有些孕婦會因為自己體型與面貌在懷孕後改變了，而不願意見熟人，特別是遇到要好的朋友，會感羞怯。 有的孕婦不喜歡自己的腰寬體胖，會為了臉上出現的”孕斑”而難過不已。情緒低落，缺乏活力，懶散，憂鬱。這些情緒都對於胎教不但沒有幫助，而且會直​​接影響到胎兒的正常發育和發展，孩子出生後會哭鬧不停，長大後可能表現出缺乏自信心，感情脆弱，抑鬱寡歡等。

第13週懷孕期間要面對那麼多從未遇過的新挑戰，總會有點累。為了保持自己和寶寶的快樂心境，平日多想一些愉快的事，多看一些輕鬆的書籍雜誌，多看一些喜劇，這樣會紓解一些心理上的煩亂情緒。

第9週現在，妳的情緒依然會比較不穩定，有點像過山車般時高時低。這個情況連同孕吐的跡象大概要到第10-12週後才會減退。孕婦在妊娠期間的心理狀態，對胎兒的身心發育具有很大影響，孕婦在妊娠期間受不良心理狀態的困擾。

如果妳懷孕之前就有運動的習慣，懷孕期間可以繼續，至少可以用中度的強度繼續做。做運動可以鍛鍊不同的肌肉，有些肌肉是為求懷孕舒適而做；有些則能鍛鍊到在分娩是會用到的肌肉。

輕輕抓住椅背或檯面，以保持平衡。雙腳打開與膊頭一樣寬，站好，讓身體重量擺在兩個腳踭以及挺直的軀幹上。彎膝，身體軀幹往下，不要駝背。蹲姿持續5秒，然後伸直，恢復到開始時的站姿。重複做5次，然後慢慢增加到10次。這樣有助強化髖關節、大腿以及臀部的肌肉。

第9週扶住門框或是堅固的椅背。先從右腳來，抬起腳尖，腿往前舉高90度，然後放回地上，不要停，同一隻腳往旁邊抬高，盡妳的能力抬高，但不要高於90度。回到開始的動作。每一隻腳重複做10次。這個動作可以鍛鍊腿部肌肉與臀部肌肉。

九龍區都有3間私家醫院有產房，包括有浸會醫院、聖德肋撒醫院以及寶血醫院（明愛），巧合地三間醫院都有宗教背景，若有其他宗教背景的孕媽媽可能亦要以此作為參考因素。

今次為大家介紹新界的私家醫院一共有3間。舊時一東一西有2間，分別是香港港安醫院–荃灣以及仁安醫院。他們在婦產科上都很有名，分娩套餐除了一般內容之外，更有一些獨有特色。而最近於2021年1月7日開幕的香港中文大學醫院，其婦產科亦正式投入服務，為各位準爸媽提供多一個選擇。

上一篇已分析了嘉諾撒醫院、香港港安醫院–司徒拔道、明德國際醫院三間位於港島的私家醫院，今次再分析另外三間：養和醫院、聖保祿醫院、港怡醫院的套餐內容，以及各間醫院有甚麼特別之處。

生產對孕媽媽來說是痛苦又甜蜜的經歷，當然希望甜密較多痛苦較少啦，所以好多準爸媽都會選擇在私家醫院迎接寶寶的來臨。除了收費之外，準爸媽最關心的是套餐的內容及各間私家醫院有甚麼特別之處，今次就跟大家比較嘉諾撒醫院、香港港安醫院–司徒拔道、明德國際醫院三間位於港島的私家醫院啦！

第13週雙腿打開站立，放鬆膝蓋。右手拿著一個大概450克的物件，右手手臂往上伸直直至高於頭頂。收腹並稍微彎腰，然後手臂往下搖擺，經過左腳，繞一圈，讓手背回到起點，即是右肩上方，便完成這個運動。每一邊重複8次。這個運動有助強化背部和肩的肌肉。

第17週坐在地上，雙腿往前伸。雙手向前舉，與膊頭一樣高。坐在地上，向前移動，往前6步，然後往後移，回到最初姿勢。前後重複7次。這個運動可以有助加強腹部肌肉，以及下背部（腰部）的肌肉。

第21週像之前的盤骨運動，這個運動也是可以在任何時間和地點做。站著或坐下時，慢慢深呼吸，呼氣時把腹部縮起，就好像要拉上緊身衫拉鍊的動作。重複動作6次。這個運動有助強化腹部肌肉。 另外，如在辦公室或坐飛機坐得太久，又或是妳必須站立一段長時間，可以試做這個動作。

王小弟出生10個月，被醫師確診為重度腦性麻痺 所幸在專注臍帶血幹細胞研究的美國杜克（Duke）大學博士暨國際臍帶血協會（Cord Blood Association，CBA）醫療團隊評估建議之下，接受自身臍帶血回輸治療後，明顯改善了王小弟的症狀，成為台灣首例自存臍帶血成功的案例！

第29週人跪在地上，微微坐在腳踭上，腳趾彎曲撐著地面，腳底朝後。坐直身體，保持姿勢維持10次。這個動作有助放鬆小腿和腳部肌肉並有助預防抽筋。

第33週站立時雙腿稍微打開，放鬆膝蓋，雙手自然下垂，放在身旁。腹部收縮，舉輕磅啞鈴。左手往前舉，右手向後舉。當快到肩膀的高度停住，但要控制手臂不要搖擺。接著把手臂放下，回到開始原位。重複動作16次，雙手前後的位置要交換。這個動作有助清華上半身。

第37週– 坐在椅子或地板上，雙腿交叉，吸氣。– 頭慢慢的往右傾斜，直到妳覺得頸部已經拉緊，維持這個伸展動作時，深呼吸3次。– 慢慢將頭轉回中間，然後再往左傾斜，維持這個動作並深呼吸3次。– 每邊各做4次。這個動作幫助頸部肌肉的伸展，舒展緊繃的頸部和肩部。

要避免遺傳疾病的延續到下一代，有下列情況之一者在懷孕前建議向醫生進行諮詢：*生育年齡男女，但有不孕跡象。*有習慣性流產、早產、死產、死胎病例的的夫婦。*有遺傳病家族史的夫婦及孕婦。*本身為遺傳病患及致病基因攜帶者。*兩性畸形患者及其血緣親屬。*懷孕前期有接觸過導致畸形因素者。*曾生育過畸形兒的孕婦。*高齡孕婦。*懷孕後患羊水過多症者。

王小弟出生10個月，被醫師確診為重度腦性麻痺 所幸在專注臍帶血幹細胞研究的美國杜克（Duke）大學博士暨國際臍帶血協會（Cord Blood Association，CBA）醫療團隊評估建議之下，接受自身臍帶血回輸治療後，明顯改善了王小弟的症狀，成為台灣首例自存臍帶血成功的案例！

王小弟出生10個月，被醫師確診為重度腦性麻痺 所幸在專注臍帶血幹細胞研究的美國杜克（Duke）大學博士暨國際臍帶血協會（Cord Blood Association，CBA）醫療團隊評估建議之下，接受自身臍帶血回輸治療後，明顯改善了王小弟的症狀，成為台灣首例自存臍帶血成功的案例！

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王小弟出生10個月，被醫師確診為重度腦性麻痺 所幸在專注臍帶血幹細胞研究的美國杜克（Duke）大學博士暨國際臍帶血協會（Cord Blood Association，CBA）醫療團隊評估建議之下，接受自身臍帶血回輸治療後，明顯改善了王小弟的症狀，成為台灣首例自存臍帶血成功的案例！

懷孕頭3個月是胎兒神經、血管的發展期，胎兒營養大多來自胎盤，因此這是無需特別進補，只須定時定量、均衡飲食，注意含有葉酸、蛋白質及碘等營養食物即可。

懷孕進入12週，即第4個月，腹中寶寶正在快速成長，DHA有助腦部發展，孕媽媽當然要吸收足夠；而當胎兒開始成長，孕媽媽重心向前傾，加重了腰椎、尾椎的負擔，會開始有腰痠背痛情況，加上寶寶大量吸取母體營養，孕媽媽有機會陰血常不足，故宜養陰補。

王小弟出生10個月，被醫師確診為重度腦性麻痺 所幸在專注臍帶血幹細胞研究的美國杜克（Duke）大學博士暨國際臍帶血協會（Cord Blood Association，CBA）醫療團隊評估建議之下，接受自身臍帶血回輸治療後，明顯改善了王小弟的症狀，成為台灣首例自存臍帶血成功的案例！

妊娠糖尿病的成因眾說紛芸，只知道於懷孕期間，胎盤分泌一些荷爾蒙令血糖水平升高，某些孕媽媽未能適時產生更多胰島素，以致血糖濃度過高。家族有糖尿病史、高齡（35歲或以上）、進食過量等均是容易出現妊娠糖尿病的因素。

濕疹極難斷尾，雖然直到現時為止沒有醫學實證，孕媽媽透過戒食致敏食物可以預防食物過敏症或有關病症，不過，有些研究指出濕疹與某些食物可能有相聯關係。預防勝於治療，可能要孕媽媽由懷孕期間做起。

幼兒時期是學習教養的時期，但是有些寶寶總是難教任性，好像從不跟從教導，更有些必須時時刻刻要跟著父或母，令到他們疲於奔命，卻又沒有解決方法，大家有沒有想過是與安全感有關？研究發現，0-3歲是嬰兒建立良好的心理安全感的最佳時期，孩子3歲之前安全感的建立，將決定了他一生的發展。

胎教更是一個充滿愛與希望的過程。本文將從最佳胎教時期、有效的胎教方法，助您全面掌握胎教的正確方式，讓我們一起探討胎教的奧秘吧！

很多人好奇，胎教真的有用嗎？肚內寶寶那麼小小的一團，有研究發現，原來懷孕14周左右寶寶腦中的「大腦邊緣系統」已開始形成，寶寶能夠掌控視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等感覺。而到了25周左右，寶寶所有器官大致發展成熟，更會有抓、笑、哭、打嗝等行為和心情。所以，及早在胎教發展寶寶潛能，可令寶寶成長得更快更好。

王小弟出生10個月，被醫師確診為重度腦性麻痺 所幸在專注臍帶血幹細胞研究的美國杜克（Duke）大學博士暨國際臍帶血協會（Cord Blood Association，CBA）醫療團隊評估建議之下，接受自身臍帶血回輸治療後，明顯改善了王小弟的症狀，成為台灣首例自存臍帶血成功的案例！

女生怕痛，很多孕媽媽都考慮開刀（即剖腹產子）取代順產（即自然分娩），尤其要上班的孕媽媽，能夠預定在假期中產子，令他們對開刀生仔更心動了。然而，孕媽媽更關心的是開刀、順產那一個對寶寶的發展最好。