第21周

随着妳的肚子日渐增大，可能妳会为着自己的身型而感到烦恼，看着镜子觉得自己很臃肿，很笨重，以前的身材没有了，也会很担心将来无法回复怀孕前的体型。但是妈妈妳要记住，妳并不是胖，妳只是怀孕而已。这九个月的怀孕期是妳人生之中一段闪烁即逝的日子，亦是妳最引以为傲的时间，很快妳便可以回复以往美丽的身段，要有信心，只要努力，一定可以回复以往的身材的。这段时间，不妨挺起妳那美丽的肚子，还可以展示一下难得的事业线呢！

第22周

随着妳的肚子日渐增大，可能妳会为着自己的身型而感到烦恼，看着镜子觉得自己很臃肿，很笨重，以前的身材没有了，也会很担心将来无法回复怀孕前的体型。但是妈妈妳要记住，妳并不是胖，妳只是怀孕而已。这九个月的怀孕期是妳人生之中一段闪烁即逝的日子，亦是妳最引以为傲的时间，很快妳便可以回复以往美丽的身段，要有信心，只要努力，一定可以回复以往的身材的。这段时间，不妨挺起妳那美丽的肚子，还可以展示一下难得的事业线呢！

第23周

由于贺尔蒙的改变，准妈妈们可能容易嬲怒、悲伤、情绪低落、怀负面情绪等等，这样其实对宝宝会有坏影响，此时准爸爸们应要多说些温柔的话，体贴的话不只是说给准妈妈听也是让胎宝宝感受到爸爸爱的鼓励，准妈妈在怀孕期间也要让自己生活有其他乐趣，特别是留在家中养胎的全职主妇，一定要保持社交生活，多些与外界接触。另外，妳也可以在此时多学习制作宝宝相关小装饰，例如怀孕点滴日记、为宝宝缝制衣服等。

第24周

有些妈妈怀孕期间容易会变得愤怒，容易发脾气，与丈夫和身边的人容易产生冲突。明白到孕妇在这短短40周经历了很多奇妙及同事疲累和担心的过程。请时刻记住40 周的怀孕期，是一段难忘的过程，也是人生中最值得骄傲的时候。没有任何事比肚里的宝宝健康成长重要，一家人应该互相扶持。好好享受这短怀孕的奇妙过程吧！