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(繁) 到底孕婦能不能食燕窩呢？本文為各位準媽媽們整理了孕婦吃燕窩的好處、食用禁忌以及孕婦不同孕期的燕窩吃法，有效為孕婦及寶寶補充足夠營養！

(繁) 我們每年檢查兩次冷凍保存的臍帶血和臍帶組織樣本，以確保臍帶血中幹細胞的質量。 由於幹細胞看起來跟任何其他單核細胞(MNC)沒有分別，因此無法單靠顯微鏡來識別幹細胞。以下是一些常用的檢查方法

高龄产妇通常指在怀孕或生产时年龄较大的女性，而随着医疗科技的进步，女性生育的年龄逐渐延后，高龄产妇也越来越常见。到底几岁才算是高龄产妇呢？阅读本文，我们为各位准妈妈整理了高龄怀孕初期需要注意事项以及高龄产妇可能面对的健康风险，助你及早留意，健康诞下宝宝！

怀孕期间，摄取足够的叶酸对孕妇和宝宝的健康至关重要。到底叶酸有什么好处？应该什么时候吃？吃的分量又是多少？本文将深入浅出地为你分析叶酸的重要性、建议摄取量，以及叶酸食物推荐，让你安心渡过孕期！

怀孕期间适当补充DHA，对宝宝的脑部发展和视力健康至关重要。那么，孕妇应该从何时开始吃DHA呢？藻油和鱼油又有什么不同？DHA摄取量又有什么建议呢？本文将为准妈妈详细解析孕妇 DHA 摄取的最佳时机及方式，助您顺利度过孕期，为宝宝健康奠定良好基础。

作为新手妈妈，除了准备好心情和宝宝的日常用品外，选择用母乳还是奶粉喂哺也是一个重要的决定。然而，两者有何分别？母乳喂哺有哪些好处？在喂哺过程中又需要注意什么？本文将提供一些喂人奶的实用建议，包括正确的母乳喂哺技巧和喂哺注意事项，帮助新手妈妈顺利度过哺乳期，为宝宝提供最好的营养和关爱。

怀孕初期需要格外注意饮食禁忌，确保宝宝健康成长，并减低怀孕期间身体不适的情况。到底孕妇怀孕前三个月不能吃什么呢？阅读本文，我们整理了怀孕初期饮食禁忌，解答有关怀孕饮食的疑惑。

正在计划怀孕？首先要做好备孕准备，了解夫妻双方的身体状况，并改善身体健康状况，做好怀孕前准备，便能孕育健康的宝宝，同时减低孕期产生并发症的风险。阅读本文，我们为你整理了生BB前需要准备的7大重点以及注意事项，助你提高怀孕机率！

发现小朋友难以与人建立关系，甚至无法与他人进行沟通？可能是患上自闭症的特征。本文为大家整理自闭症的相关信息，包括自闭症儿童的特征、成因及突破性的治疗方法，希望为自闭症患者及照顾者带来曙光。

怀孕是女性生命中的一段奇妙旅程，随着胎儿的逐渐成长，准妈妈们的心情也难免忐忑不安。为了守护小生命的健康，定期产检是必不可少的。到底应该甚么时候做产检？产检要做几多次？产检的流程和项目是甚么？本文将会为大家一一拆解产检须知，让各位准妈妈能安心迎接新生命。

许多人以为扎肚越大力越好，但其实用错力度可能会令妈妈身体感到不适，带来反效果。到底扎肚有什么需要注意？妈妈们又可以如何挑选合适的扎肚师？下文为大家介绍4个挑选扎肚师及扎肚疗程的要点。

不少产后妈妈以为扎肚的主要功能只是修身减肥，其实扎肚还可以改善盘骨前倾、肚皮松弛、腹直肌分离等问题。扎肚的过程中，身体会排出肚风及宿便，加速新陈代谢，改善水肿。产后半年内是扎肚的黄金时期，在这个时候进行疗程，效果是最显著的。

月子中心和陪月员是两种不同的产后护理服务，月子中心是一个提供全方位产后护理的机构，提供住宿和专业护理服务，而陪月员则是在家中为产后妈妈和婴儿提供护理服务的专业人员。选择月子中心还是陪月员，取决于个人的需求和偏好。以下为你分析两者的区别，并列出5大考虑因素给各位准妈妈作参考。

不少妈妈都会考虑聘请陪月员来照顾自己坐月期间的起居饮食，但事实上，不是每个人都需要聘请陪月员。准妈妈应先弄清楚自己的需要，才不会浪费时间和金钱。以下5项是需要考虑的要点：

陪月员可以照顾产后妈妈和初生婴儿的起居饮食，助产后妈妈虚耗的身体尽早恢复、休养生息。但如果陪月员工作态度散漫，或因欠缺沟通而引起误会，反而会影响产后妈妈和其他家庭成员的心情。到底应该如何选择适合自己的陪月员？

产后妈妈不仅需要照顾新生婴儿，还需要坐月子，难免会疲于应付。因此，许多新手妈妈都会考虑聘请陪月员提供产后支援和照顾，以适应育儿和康复期。然而，每位陪月员的收费和服务内容各有不同，有些比较资深的甚至高达8万元，但也有一些新手陪月员是比较经济实惠的。那么，我们应该如何作出选择呢？

陪月服务是指在产后提供专业照顾和支援的服务，以帮助新手父母适应新生儿的需要和产后恢复。以下为你解答应何时开始物色陪月员，在选择陪月服务时又应该注意哪些要点呢？

不少孕妈妈都对孕期出现的妊娠纹感到非常困扰。究竟出现妊娠纹还能补救吗？以下将为你介绍7招减淡妊娠纹的方法，帮助各位孕妈妈击退妊娠纹的烦恼。Q1：如何减淡或预防妊娠纹？涂抹妊娠纹霜：涂抹具有补充水分功能的妊娠纹霜，可以减低孕妇肚皮痕痒的不适感，也可以提高皮肤弹性和修复能力，有效改善妊娠纹。

孕妈妈的身体会在怀孕期间产生许多变化，例如可能会出现妊娠纹。这是怀孕期间常见的皮肤问题之一，可能会影响美观。如果想在妊娠期间保持漂亮的肌肤，可以从怀孕初期就开始预防妊娠纹。Q1: 为什么会有妊娠纹？孕妈妈在妊娠期间，可能会发现肚皮、臀部、胸部和大腿等部位出现多条红色或白色的痕迹。

怀孕期间，由于荷尔蒙的变化，大部份孕妈妈的皮肤较容易变差，对于爱美的孕妈妈来说，如何在怀孕期间进行适当的护肤和化妆呢？以下为大家解答孕妈妈当遇到皮肤问题时要如何解决。Q1: 孕期会有哪些皮肤问题？孕妈在怀孕期间会因荷尔蒙的变化而导致情绪波动和嗜睡等问题，还会影响皮肤的状态。

爱美是女人的天性，所以即使在怀孕后，准妈妈仍然想保持光彩照人。然而在怀孕期间，孕妇因为荷尔蒙的改变，导致皮肤可能较差，又因为不清楚使用哪些美容产品来改善情况而苦恼。以为美容在怀孕后就变成了禁忌。以下为大家总合几点孕妇美容常见问题。

怀孕期间，随着荷尔蒙的变化，孕妇容易出现胃口改变、疲劳、消化道功能障碍等情况。在生产过程中，子宫、会阴、腹部等部位或会出现伤口。因此，妈妈在坐月期间需要有均衡营养的饮食，才能补充流失的营养和恢复元气，有助喂哺母乳更顺利。以下为你解答新手妈妈在坐月期间的饮食要点。

宝宝健康出生之后，妈妈们终于得以卸下肚子的甜蜜重担，辛苦的生产过程耗费了她们大量的元气。在华人社会，产妇一般会在产后第一个月进行「坐月」，即透过不同方式让身体得到充分休息，调整机能，有更多的精力去照顾婴儿。但如果坐月坐不好，可能会出现后遗症，如偏头痛、关节痛、肌肉酸痛、腰背疼痛等。

月子餐是一种特别为产后妈妈的营养均衡而设计的食谱，帮助妈妈恢复身体健康和促进乳汁生成等。然而，有些妈妈可能没有选择到月子中心「坐月」或聘请陪月员，这时就可以考虑订购月子餐，让你可以在坐月期间吃得健康又安心。

在选择适合自己的月子中心前，有几个重要的考虑因素值得我们关注。这些因素包括提前了解服务模式和陪月员的资质、选择地点便利以方便家人探望、考察月子中心的设施和环境，以及询问月子餐单等。这些因素有助妈妈们可以挑选符合需求的月子中心，确保她们在坐月期间得到最好的照顾。

在刚生产完的这段时间，妈妈不仅要恢复身体，也要学习如何照顾初生BB，这时候通常需要有经验的陪月员及专业人士的指导及帮助。而产后月子中心是提供给生完孩子的妈妈们休息、康复和接受照顾的地方。

小宝宝诞生后，想必为家庭带来无尽欢乐和热闹。除了照顾宝宝外，妈妈在产后的护理也是不容忽视的。因为分娩后，妈妈身体各器官开始恢复到怀孕前的状态，称为「产褥期」。在此期间，妈妈的子宫开始收缩，还需要处理会阴伤口或剖腹产的伤口。

对于新手妈妈来说，产后住院是一个非常重要的阶段。在这段时间里，妈妈需要得到适当的护理和照顾，以确保她们的身心健康。虽然有医护人员提供照料，但妈妈和家人们也需要提前了解可能发生的紧急情况的症状和应对方式。

脐带血是一种宝贵的生物资源，含有丰富的造血干细胞，可用于治疗多种疾病，包括血液疾病和免疫系统疾病等。如准父母们计划储存宝宝的脐带血，香港和澳门的医院均提供这项服务。本文将介绍如何向这些医院申请脐带血储存服务。

不少准妈妈都会考虑到私家医院分娩，以获得更周全的服务和更细心的医疗照顾。现时全港大部份私家医院都有提供分娩套餐，并提供多样化的病房类型，分娩方式和住院日数。因此各位准妈妈在挑选私家医院进行开刀手术时，应考虑以下事项。

在孕妇临产前，身体会发出三个主要的分娩讯号，透过提前了解这些讯号的特征，孕妇便能为分娩做好准备。而不少准妈妈在分娩前都会以顺产为首选，但并非每位妈妈都适合这个生产方式。在这篇文章中，我们将讨论三大分娩讯号：见红、阵痛和穿羊水，并探讨在哪些情况下不建议进行顺产。

如果将痛楚分为十级，您知道分娩的痛楚可以达到十级痛楚吗？许多妈妈形容，自然分娩的痛感就像下体撕裂一样，并且需要用力将宝宝从子宫推出。为了减轻这种痛楚，不少人选择剖腹分娩或无痛分娩。

准备迎接新生命的到来是一个令人兴奋的时刻。为了确保宝宝得到最好的照顾，准备一个周全的婴儿用品清单是非常重要的。以下是一个综合清单，助您做好准备迎接宝宝来临。

无论是在公立或私家医院生产，准备一个周全的「走佬袋」对于即将迎接新生命的准爸妈来说非常重要。 「走佬袋」是指包含了产前、产后和婴儿用品等必需品的包裹，以便好好照顾宝宝和准妈妈。

怀孕是一段充满期待和祝福的时期，准妈妈需要特别关注自己的营养摄入，以确保宝宝在子宫中健康成长。生产前，有8种营养素特别重要，它们是叶酸、铁、锌、维他命A、维他命B1和B2、钙、蛋白质和碘。

怀孕对于每位准妈妈来说都是一个特别的时期，她们需要特别关注自己的饮食和生活习惯，以确保自己和宝宝的健康。以下是各种怀孕期间的忌讳：

孕期通常分为3个阶段：怀孕初期（0-12周），怀孕中期（13-28周），怀孕后期（29-40周）。在每个阶段，准妈妈都应该注意一些特定的事项，以确保自己和宝宝的健康。

生育是每位女性人生中的重要阶段，许多准妈妈选择到私家医院进行分娩，以享受较优质的医疗服务和舒适的环境。因此，许多人会考虑购买怀孕保险来应付潜在的医疗开支。那么，保险公司的怀孕保险是否包括私家医院？保费和等候期的资料又有哪些？

在选择私家医院进行分娩时，需要事先了解相关的收费项目。私家医院通常会提供一个基本服务套餐，包括一些基本的医疗服务和设施，一些额外的项目可能需要另外收费。资料如下：

在选择私家医院进行分娩时，需要考虑的因素包括医疗质素、收费、居住环境和地理位置等。以下将比较现今较为出名的私家医院：仁安医院、港安医院、明德医院和圣保禄医院等的分娩收费、居住环境和地理位置。

当决定哪种分娩方式时，医生会考虑多个因素，包括孕妇的具体情况和医学考量。医生会从以下7个方面，建议孕妇考虑选择顺产或剖腹产：

分娩是每位孕妇都期待的重要时刻。然而，顺产和剖腹产（开刀）都存在一定程度的风险。在这篇文章中，我们将探讨顺产和开刀的风险，以帮助孕妇们了解两种分娩方式。

分娩是每位准妈妈都会面临的重要时刻，而选择顺产或剖腹产（开刀）成为了孕妇们需要考虑的重要问题。以下将比较顺产和开刀的好处，以帮助孕妇们做出明智的选择。

医院环境：有些私家医院可能因为历史悠久而装修较为陈旧，而一些曾进行翻新的公立医院则可提供较「新净」的环境。因此，应提前获取相关资讯，以便准妈妈能够在舒适的环境中休息。

进行产检是为了保障准妈妈和胎儿的健康。在预备产检时，可以准备有关过去的健康状况和怀孕情况的资料，例如病历、家族病史、怀孕期间的健康情况等，有助医护人员提供最适合的护理。

怀孕是一件令人兴奋的事情，但准妈妈可能有许多疑问，下面是一些常见问题。

脐带血是指婴儿出生后，剪断脐带后留存于脐带和胎盘中的血液。这种血液富含造血干细胞，具有促进胎儿血液生成的能力，具有自我更新能力。脐带血的收集通常在婴儿出生后立即进行。

脐带血在近些年有许多新发展。自从首次成功进行脐带血移植以来，再生医学领域对脐带血的研究数量急剧增加。随着临床研究的不断扩大，未来需要脐带血干细胞的机会也将大大增加。

最近，关于何时剪断脐带引起了广泛关注。过去普遍认为，脐带在新生婴儿出生后应立即被剪断，以避免产后大出血。近年，越来越多专家和学者开始支持延迟剪断脐带的做法。

在2022年，美国出现了全球第三名爱滋病痊愈者。这是一个非常重要的病例，因为它首次以脐带血干细胞移植成功消除人体内HIV病毒。相较过往使用的骨髓移植方法，脐带血干细胞移植更容易找到合适的配对，且入侵性更小。

你会否好奇脐带血库是如何储存脐带血，令脐带血干细胞可以保存多年，又会否担心设备故障，导致多年金钱及心血毁于一旦？下文就为你介绍脐带血库是如何确保储存条件。

很多人都知道脐带血可以捐赠或自费储存，但你知道当中的细节和分别吗？下文就会为你解释两者的分别。

经常说，脐带血是给子女一个保险，可以利用作治疗方法之一。以下就是一个实际例子说明脐带血的实际功效。

抽取脐带血会对母亲及初生婴儿造成危险吗？每个人都适合采集脐带血吗？以下就为你解决这类疑问。

市面上有各大脐带血库，各有不同特色及规格，准父母在选择脐带血库时，应考虑什么？下文将为你介绍选择脐带血库时要注意的因素。

有人说，脐带血可以供全家人使用，不必为每一个孩子储存脐带血，这是真的吗？下文将为你解答关于这方面的疑问。下文将为你解答关于这方面的疑问。

虽然大家可能都对脐带血的应用和其重要性有一定的了解，但你知道脐带血可以储存多久吗？你又会不会担心储存在血库的脐带血的品质？下文将为你解答关于这方面的疑问。

近年越来越多人会选择为新生婴儿储存脐带血，在这个重大决定中，对「用不用得着？」有疑问是相当正常不过。下文将为你解答关于这方面的疑问。

很多人都说脐带血对往后治疗疾病很有用，有很大的治疗优势，只是为什么呢？下文将为你介绍为何脐带血被这样称赞。

你知道收集脐带血的程度及流程吗？下文将详细为你解答有关脐带血储存流程的疑问。

相信各位对于脐带血都已经有很大的了解，但你知道脐带血的储存方式吗? 以下就为各位介绍脐带血的储存方式以及相关资料。

相信大家对于脐带血的用途及考虑是否储存脐带血的因素都有一定了解，以下就会为大家介绍储存脐带血的注意事项。

关于储存脐带血与否一直有很大的争议，有人赞同脐带血的医疗价值，亦有人质疑脐带血的功能。以下就为你介绍在考虑储存脐带血时应注意的因素。

虽然大家都已经知道什么是脐带血，但很多人都不了解脐带血的用途。以下就为你介绍脐带血的用途及作用。

不少人都有听过脐带血，但关于脐带血究竟是什么，以及脐带血的用途及价钱等等，都有着很多的疑问。在决定储存脐带血前，不妨了解更多脐带血的资料。以下就会为你解答关于脐带血的不同问题。

如果照顾自己得宜，做适量运动，身体疲倦或腰背痛时去接受专业按摩及治疗，很多妇女都会感到这是人生一段极开怀欢畅的日子，而用香氛治疗来照顾自己身心的需要，更是处理我们身体、情绪、灵性需要的绝佳方法。

一些研究指出，受孕時及懷孕期輕鬆暢快的心情對小寶寶的身心發展都有一個深遠的影嚮。反之，亦可能是對小寶寶情緒健康及身體健康有負面影嚮的其中因素。

在样本处理期间，整个作业将在一个生物安全柜中进行以保护样本，柜中是一个封闭的袋组系统；而实验室人员在样本处理期间，都会穿戴防护措施 (PPE)。通过这些积极的预防措施，我们客户的脐带血样本在处理过程中被感染的可能性实为非常小。

脐带血很珍贵，所以该如何储存，需从不同角度考虑如何发挥守护宝宝的最大作用。家长应辨明血库的资格认证，尽可能查证各个不同的国际认证，因为每一种认证都有不同的品质检验角度。

脐带血是一份生命的备份，然而脐带血储存库的质素参差，少数准父母容易在受到误导或没有详细了解的情况下选择了错误的血库，导致保存的脐带血不能使用，合法权益得不到保障，从而造成经济损失及浪费了治疗疾病的有效资源。

一些准父母会靠赠品或价格上的优惠去判断脐带血库的可靠程度，例如有些公司送的礼物比较好，或是折扣比较多。然而，精明的准父母不应单纯把这些视为首要考量，若不幸掉入陷阱，未来需要使用样本时才发现储存品质不佳，相信大家一定会后悔莫及。

有准妈妈在论坛发问类似的问题：「请问各位妈妈们，妳们有帮自己的小朋友储存脐带血吗？如果想帮孩子多存一份保障的话，哪一间公司比较好呢？经济负担会很重吗？」

怀孕期间，总会有人跟准爸妈讲解储存脐带血的问题，一部分准爸妈的心中依然对脐带血的「舍」还是「留」十分纠结。

很多准父母在考虑是否储存脐带血时，也会有这样的疑惑：到底如何应用脐带血到各种疾病的治疗上？答案就在脐带血内的「干细胞」。它能分化成红血球、白血球及血小板等血液及免疫系统细胞，可以治疗高达百多种疾病，例如一些恶性肿瘤（癌症）、血液科疾病、免疫系统不全及代谢异常等，是宝贵的医疗资源。

「催生」会不会对自己和胎儿造成影响？有些孕妇反而觉得，若是催生对自己及胎儿没有影响，那可不可以早一点催出来？

已经怀孕到34周，作为孕妈的我当然改变巨大，但我逐渐发现原来身边的「孕爸」也在翻天复地的转变，而且已经很会跟肚里的儿子聊天⋯⋯

超可怕的孕期小腿抽筋，我终于经历了，超痛超痛超痛！因为很痛所以说三次。

【终极纾缓孕期坐骨神经痛】

我终于感受到甚么是坐骨神经痛！

幸运是我，怀孕至今32周，一直没有甚么不适，不但没孕吐，顶多只是反胃，抽筋只试过一秒，没怎么腰背痛，只有在之前未开始用枕头承托前，早上睡醒后腰痛十多分钟，很快没事。